|
Предлагаем два материала о здоровье, которые публиковались совершенно разными людьми с разным жизненным опытом, но у них есть общее – это обращение к нашему здоровью.
mosobl.livejournal.com/485146.html" 09.04.2023 20:18
Я глубоко убежден, что для здоровья человека главное, чтобы он был в ладу с самим собой. Но это совсем не значит, что следуют плюнуть на остальные способы поддержания и укрепления своего здоровья. Просто я люблю удивительно простые способы сделать это в повседневной жизни. Вот некоторые из них:
1. Начните есть больше растительной пищи
«Если вы хотите на этой неделе сделать что-то для здоровья своего кишечника, съешьте 30 различных растений», — советует профессор Т.Спектор. Эта могут быть не только овощи и фрукты, но и орехи, семечки, бобовые, крупы, травы, специи и даже кофе. Число 30 взято по результатам исследований, но основная идея не в цифре, а в том, что чем разнообразнее тем лучше.
2. Ешьте только тогда, когда голодны
Нормированный обед на работе никто не отменял, но когда есть такая возможность, почему бы и нет?
3. Отдохните от соцсетей
Исследование, проведенное в 2022 году, показало, какой позитивный эффект несет с собой отказ от бесконечного скролинга соцсетей всего на неделю. У участников исследования, поступивших именно таким образом, заметно снизились, по сравнению с теми, кто продолжил привычное поведение, симптомы депрессии и тревожности, а жизнь стала счастливее и веселее.
4. За день начните проходить пешком лишние 10 минут
Я заядлый пешеход. Буквально только что вернулся из магазина... прошел пешком 8 км, допишу и снова в магазин. Но многие ходят по кратчайшей: дом-транспорт-работа и обратно. Всего десять добавочных минут энергичной (со скоростью пять километров в час) пешей ходьбы в день способны сотворить чудеса! Это прекрасный фитнес-ходьба, укрепляет выносливость, сжигает калории и полезна для сердца.
Так что будьте здоровы!
Послание Творца
144 238 просмотров на 09.04.2023 / 28 февр. 2023 г.
Музыка Евгений Хонин
— Благодарю, Люблю Творца Небесного за все, что он делает для нас, для людей!
– Благодарю Творца за терпение и милосердие! Да проявится свет в наших душах! Аминь!
– Служить нужно не Творцу, а Любви, Добру и Свету! Это всё Мы! И Всевышний Вседержитель в нас, а мы в нём!
– Благодарю Бога всем сердцем и всем своим существом. Благодарю Высшие Силы, Ангелов, Архангелов и всех кто передал это послание. Благодарю с Любовью.
– Благодарю нашего Великого Бога, Творца, Спасителя. Хвала и Слава Отцу Небесному!
Комментарии Ютуб
Любовь Авилова
Нам промывают мозги. Голос, музыка, всё подобрано чтобы воздействовать на наш мозг, на его подсознание. Я не отрицаю, что в ролике озвучены проблемы, которые есть на самом деле, но это не решается таким путём. Подвергайте всё сомнению, не верьте на слово.
Сейчас идёт страшная информационная война. Враг не спит, он совершенствуется. Нас не возможно победить вооружённым путём, они научились воздействовать на наше подсознание, ведь такие действия не оставляют следов преступления.
Живите с Богом в душе и творите добро!
Василий Аникиев
Всё Правильно! Воздух, Вода, Почва отравлены. Кто их отравил?! Человек и отравил или точнее Человечество. Таким образом, можно сказать, что Человек есть Творец и Создатель. По простому, Человек есть Источник Всех Энергий Вселенной. Я говорю о Человеке планеты Земля, но таких истинных Людей, на Земле, мало. Большинство людей, являются Гостями на Земле. Так что, при Переходе в другое Измерение, множество Гостей покинут Землю на всегда. Это Естественный Процесс. На то, что Воздух и Вода отравлены, можно посмотреть с другой стороны. Человек с помощью Правильного Дыхания, начнёт Изменять Состав Воздуха вокруг себя. Образно говоря, самостоятельно Очищать Воздух в своей Ауре. Надо задать себе Вопрос: Что такое Воздух или Атмосфера?! Ответ простейший, Воздух состоит из Мыслей, Слов, Эмоций Человеке. А дальше, посмотрите, из каких Мыслей, Слов, Эмоций состоит ваша Аура. Вы удивитесь, если сделаете Анализ своих Мыслей и Слов. Надо Осознать, что Человек планеты Земля есть Соединение Противоположностей или Соединение (+), (0), (-) Энергий. Бог или Дух, есть (0) Энергия, а Душа это Соединение (+) и (–) Энергий. Только Бог или Дух, в состоянии Уравновесить все энергии Души! Но, существует одно Но! Существует множество Богов или Духов, и множество Душ по своему Составу. Взять к примеру, Русскую Душу, Русского Духа и сравним с Душой и Духом Немца. Они абсолютно Разные... Для Начала, надо определить, что собой представляют Дух и Душа Человека планеты Земля. От этого и надо плясать.
Олег Горин
Дорогой, Творец, сначала вы дали жизнь на земле, сотворили людей, теперь пришло время уничтожить всё! И как выгодно теперь свалить всё на человека...
Что он виноват во всём...
Не честная игра!
Получается мы подопытные кролики?!?
Мы живём и сколько бы вы не говорили и не пророчили сейчас в этом видео про страшилки, такое послание не может быть от Творца...
Мы живём, будем жить, радоваться, любить, помогать друг другу, заботиться и чтобы вы здесь не говорили, есть Высшие силы, есть духовность, есть любовь на земле-это главное оружие против смерти!
Люди, будьте счастливы!
Alexandr Paramonov
А Творец ниспошлет денег нищим пенсионерам на пропитание или как правители будет сказками кормить до самого конца их жизни!? Или как всегда: ... денег нет, но вы держитесь... Травки растут вне городов, а на жизнь там – денег тоже нет или землянки рыть ради травы или в хлеву с коровами на ферме лежанку устроить и сеном питаться? Так в концлагерях людей приучали есть траву, воздействуя на психику... Не судите меня строго! Перед Творцом и буду ответ держать, а не перед вами грешными.
Светлана Шевченко
Благодарю Творца за это послание! Пусть ОН поможет нам и даст нам силы для перестройки своей жизни! Чудесный план Бога по преображению жизни людей! Мы должны сделать выбор. И правда, так больше жить нельзя, как сейчас мы живем на Земле. Я каждый день об этом думаю. Что это за жизнь такая на Земле? Это же вечное рабство! А когда же нам развиваться? И жизнь коротка. Тогда в чем смысл? Значит и Творец все это время думал, как изменить, преобразить наш мир и спасти людей. И вот ЕГО План. Он замечательный! Так поддержим же и мы Творца. И последуем его напутствию. Как ОН велит, так надо делать! И думать о прекрасном. И тогда на Земле наступит Рай. Как мы мечтали! Что бы не умирать! Не погибать от войн и болезней. А жить долго-долго, вечно, и развиваться в Новом Прекрасном Мире, как Личности! Развивать свои таланты и созидать вместе с Творцом. Об этом ОН нам сейчас говорит. Благодарю Тебя, Творец, за твое Послание нам Людям, живущим сейчас на Земле! И прошу поддержать нас и дать нам ВЕРУ, сылу Духа и Волю, что бы преодолеть все трудности и быть с Тобою в Новом Мире! Да будет так! Всегда!
Татьяна Серегина
Не верьте. Это не творец, это наши невидимые захватчики. Они, говоря много правды, вкладывают ложь, чтобы завладеть сознанием и увести с правильного пути. Всё с нами будет хорошо. Никакой радиации не будет и не исчезнет озоновый слой. И Земля выздоровеет. Наш мир будет развиваться. Если послушать, то мы должны обладать коровьим желудком. Но мы не коровы, пусть диктор питается травой. Как можно питаться мёдом? Такие глупости.
Да, началась новая эра. Но это не ими создаётся. Они наоборот хотят нашей гибели, заменить на новый вид людей. Не будет национальностей? Большей глупости не слышала. Шантаж и запугивание – это их обычное поведение. Мы должны стремиться к справедливости, искать правду и поступать по совести. И тогда у нас всё получится.
И есть можно всё, главное не переедать.
Это они запустили русофобию, руководят теми, кто не даёт людям жить в мире и согласии.
Справедливость победит.
Кашмарик Рик
Три года назад Творец дал нам свой Дар! Осталось очень мало времени, те кто еще не знает, об этой информации: Отбросьте все сомнения, гордыню сами убедитесь, проверьте и поверьте насколько это информация важна для вас, даже если вы считаете, что все понимаете и проснулись. Книга Аслана Уарзиаты «Начался Экзамен», способна очистить подсознание, а значит убрать все блоки, морок, и особенно страх. Видео Аслана на ютубе помогут в этом: Очнитесь; Судный День близок; О Даре Творца; Тайна перехода; Путь к спасению, и др
Наталья Лузанова
Благодарю, благодарю,. благодарю, наш творец спаситель. Прости нас за наши грехи. Я люблю и чувствую нашу планету Земля. С каждым восходом солнца и закатом я любуюсь природой, звездами, небом и восхищаюсь нашим Создателем. Это какой же надо иметь разум, чтобы создать такую красоту во всём гармоничную. Я люблю все, что вижу вокруг себя. Особенно я люблю маленьких детей, 1, 2, месячных и побольше. Они просто чудо природы. У них такие умные глазки, кажется все понимают. Благодарю, благодарю, благодарю Творца нашего за все его творения.
|
